Assemblée Générale
L'assemblée Générale de l'Aviron Stéphanois aura lieu leSamedi 4 FEVRIER à 17h
Salles du Cantonier à Saint Paul en Cornillon
Suivi d'un buffet
Séance d'ergomètre
Pour des raisons de travaux sur le mur de barrage, nous ne pourront pas ramer les 4 prochains mois de l'année....Donc des séances au sol sont organisées TOUS LES MERCREDI et SAMEDI APRES MIDI
Au programme (activités au choix !)
- ergomètre (= rameur)
- musculation, renforcements musculaires
- étirements
- footing
Séance de 30 MIN environ....
Pour plus de simplicité MERCI DE VOUS INSCRIRE sur le lien suivant :
http://doodle.com/
A bientôt au club
18ème Randonnée Nautique des Gorges de la Loire
Merci à tous pour votre participation à cette excellente journée...